TUNTURI švihadlo s ocelovým lankem a kuličkovými ložisky je skvělým doplňkem pro mnoho druhů kondičních cvičení, tím nejčastějším jsou pak přeskoky kroužícího švihadla. Prováděním tohoto cviku dynamicky posilujete svalstvo nohou a současně rozvíjíte a posilujete činnost vnitřních orgánů, oběhového, dechového a termoregulačního systému. Tento jednoduchý, ale maximálně efektivní cvik Vás nutí k pravidelnému rytmu dýchání, a výrazně přispívá k zlepšení kloubní pohyblivosti.
_2.png){kind=logo}
