Rotační opěrky na kliky od značky TUNTURI jsou oblíbeným příslušenstvím pro dokonalé provádění kliků. Konstrukce je vyrobena z polypropylenového materiálu, která je velmi lehký avšak odolný. Rukojeti jsou potaženy protiskluzovou vrstvou, která umožňuje pevné a komfortní stisknutí. V kombinaci s protiskluzovým opatřením nohou jsou úchopy maximálně stabilní a umožňují provádět precizní kliky až do krajních poloh. Při cvičení se lokty dostávají do menšího úhlu, hrudník se dostává níže než při obyčejném kliku a cvičení je tak více efektivní. Spodní část úchopu je tvořena rotačním diskem, který umožňuje provádět kliky s rotací zápěstí a jsou tak zapojeny jiné vlákna svalů, než u klasických kliků. Zároveň je možné se na úchopy postavit a provádět pohyby tělem ze strany na stranu (podobně jako je tomu u Rotany), čímž dochází k efektivnímu posilování svalů v oblasti břicha, boků a hýždí.
Parametry:
Ukázkové video cvičení s rotačními opěrkami na kliky:
Ostatní informace:
_2.png){kind=logo}
