Zátěžový vak Strengthbag 10 kg TUNTURI žlutý

Zátěžový vak Strengthbag je pomůcka k tréninku pro všechny typy sportů, vyniká různými variantami úchopu a v neposlední řadě svou skladností. Výborně se osvědčuje při balančních cvičeních, při cvičeních dynamické síly a nácviku rovnováhy. Výhodou těchto vaků je možnost různého uchopení, tvar a mobilita k využití na mnoho různorodých cviků. Mohou sloužit i k nácviku technik komplexních a technicky náročných cviků jako mrtvý tah, přemístění a jiné.

Využijte Tunturi Training – bezplatnou aplikaci s tisíci animovanými cviky, instruktážními videi a tréninkovými programy, která vám poskytne inspiraci, motivaci i možnost tvorby vlastních plánů. Můžete cvičit samostatně, zapojit se do skupinových lekcí a komunitních výzev, přičemž obsah aplikace se pravidelně rozšiřuje. Aplikace je zdarma ke stažení v App Store a Google Play.

Výhody cvičení se zátěžovým vakem:

možnost cvičení ve všech směrech, pod jakýmkoli úhlem a v jakékoliv poloze
možnost procvičení prakticky všech svalových skupin
zátěž umožní operativní stanovení optimální intenzity cvičení, se zřetelem k úrovni cvičícího, procvičované svalové skupině a zaměření cviku
náčiní se dá použít i při protahovacích cvičeních a přináší podstatně větší efekt než klasické formy
při cvičení hlavních svalových skupin dochází k funkční impulzaci oblastí, které jsou při klasickém posilování vyřazovány

Technický popis: